不寒不燥冬季进补好选择：虫草花蒸鸡

时间：2026-07-01 10:04:55 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

食材明细：光鸡 750克、虫草花 80克、姜、盐、生抽、麻油、砂糖、生粉、胡椒粉做法：1把材料准备好。2鸡洗干净，沥干水分，斩成小块。3姜去皮，切成丝。4虫草花用水轻轻冲洗一下，沥干水分。5加入所有的

　　食材明细：光鸡 750克、不寒不燥虫草花 80克、冬季姜、进补盐、好选生抽、择虫蒸鸡麻油、草花砂糖、不寒不燥生粉、冬季胡椒粉

　　做法：

　　1把材料准备好。进补

　　2鸡洗干净，好选沥干水分，择虫蒸鸡斩成小块。草花

　　3姜去皮，不寒不燥切成丝。冬季

　　4虫草花用水轻轻冲洗一下，进补沥干水分。

　　5加入所有的调料，拌匀，腌制15分钟。

　　6摆进碟子里。

　　7大火加盖蒸15分钟。

　　8蒸至鸡熟透即可。

　　9不必再添加味精或鸡精之的类的调味品，味道已非常的鲜美。

　　10虫草花不适宜浸泡太长时间，时间太长香味会流失。

　　11它还有美容润肤的效果，尤其可快速消除蝴蝶斑。

　　12还具有壮阳补肾作用，增强体力，提高大脑记忆力的功效。

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